Sunday, March 05, 2006
Muffin Top = barriga para fora
Mais um dia pesado, acordei as 5:40, fui trampar. Às 11:00 dei a última aula pro Jube, tá indo pro Brasil nesta semana. Tomara que tenha aproveitado as aulas.
Logo na sequência, era a vez do Oilides, sua segunda aula, desta vez achamos um Starbucks bacana que tocava música brasileira !! Encontrei com o Mike na academia e mais uma sessão, agora com o objetive de eliminar o “muffin top”. Explicando: no muffin, é aquela parte que extravasa do topo, que tem mais ou menos a forma de um cogumelo. Quando apertamos o cinto da calça, a gordura da barriga que fica para fora, tem a mesma forma do muffin. Por isso a expressão, hehe... Agora para perder essas gordurinhas, muito aeróbico, menos doces e carboidratos e mais proteínas. Nestes próximos 3 meses terei isso.
Logo na sequência, era a vez do Oilides, sua segunda aula, desta vez achamos um Starbucks bacana que tocava música brasileira !! Encontrei com o Mike na academia e mais uma sessão, agora com o objetive de eliminar o “muffin top”. Explicando: no muffin, é aquela parte que extravasa do topo, que tem mais ou menos a forma de um cogumelo. Quando apertamos o cinto da calça, a gordura da barriga que fica para fora, tem a mesma forma do muffin. Por isso a expressão, hehe... Agora para perder essas gordurinhas, muito aeróbico, menos doces e carboidratos e mais proteínas. Nestes próximos 3 meses terei isso.
// posted by Kimura @ 2:18 AM 
